En América Latina, las madres desempeñan un rol primordial en la salud y bienestar de sus familias, tomando el 70% de las decisiones alimentarias del hogar, según un informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Este dato destaca la importancia de su labor como guardianas de una buena nutrición, un papel que va más allá de la simple planificación de comidas.

La importancia de los lácteos en la dieta familiar

Incorporar alimentos ricos en nutrientes, como leche, yogurt y queso, es esencial para garantizar un desarrollo integral en los niños y niñas, así como para mantener la salud de los adultos. Los lácteos son una fuente importante de calcio, proteínas y vitaminas D y B12, todos ellos cruciales para el crecimiento, el fortalecimiento de huesos y un sistema inmunológico robusto.

“Las madres desempeñan un papel crucial en la selección de alimentos que beneficien la salud de toda la familia. Incluir entre dos y tres porciones diarias de lácteos puede satisfacer hasta el 70% de los requerimientos diarios de calcio, promoviendo un desarrollo saludable y una vida equilibrada,” afirmó Francisco Herrera Morales, nutricionista de Productos Nevada.

Recomendaciones prácticas para una alimentación saludable

El especialista comparte cuatro consejos clave para fortalecer los hábitos alimenticios en el hogar:

Variedad y equilibrio: Incluir frutas, verduras, carbohidratos, proteínas y lácteos en cada comida.

Consumo de lácteos diario: Entre dos y tres porciones al día garantizan el aporte necesario de nutrientes fundamentales.

Dar ejemplo en casa: Las madres inspiran con su conducta y fomentan hábitos saludables en toda la familia.

Mantener una buena hidratación: Asegurar el consumo adecuado de agua diariamente.

Homenaje a las madres panameñas

En el Día de la Madre, Productos Nevada extiende un cálido saludo a todas las madres de Panamá, quienes, con su esfuerzo y dedicación, son un ejemplo invaluable.

“Las madres son el corazón de la nutrición familiar, alimentando no solo el cuerpo, sino también el espíritu. Su noble labor en construir hogares sanos y felices es invaluable. Por ello, en Productos Nevada aplaudimos su esfuerzo y reafirmamos nuestro compromiso de ofrecer productos que les ayuden a cuidar de quienes más aman”, expresó Herrera.

Innovación y compromiso

En 2024, Productos Nevada implementó una reducción del 40% en el contenido de azúcar de sus productos lácteos, reafirmando su compromiso con el bienestar de las familias panameñas.

En este día especial, Productos Nevada celebra la dedicación incansable de las madres y las acompaña en su misión de cuidar a sus seres queridos con amor y dedicación.

¡Feliz Día de la Madre!